close
تبلیغات در اینترنت
علیرضا صیادی مربی فوتبال - مطالب ارسال شده توسط alireza-sayadee
loading...

علیرضا صیادی مربی فوتبال

علیرضا صیادی مربی فوتبال

فروشگاه سایت



      برنامه های مربیگری                                                   


                                     تمرینات فوتبال


                                                           تمرینات فوتسال


                                                                                    دربازبانی


                                                                                                   اکادمی ها


                                                                                                                   مربیگری فوتسال


نتیجه تصویری برای خرید کارت شارج

رفتار مــــربی پس از یک مسابقه فـــوتبال

سیاوش -اکبری بازدید : 266 03 / 09 / 1392 نظرات ()

 

 

1



۱ - اگرتیم و همه بازیكنان در یك مسابقه عملكرد بسیار خوبی ارائه نمودند مربی باید بلافاصله پس از پایان بازی آنها را تشویق و تحسین نماید.تقویت خاطره لذت بخش یك بازی موفقیت آمیز بسیار سودمندخواهد بود.
۲ - از سوی دیگر چناچه یك بازیكن ضعیف ظاهر شد یا اگر تیم یك مسابقه بد ودلسرد كننده ای داشت از انتقاد و ایراد گرفتن بلافاصله پس از پایان مسابقه خودداری نماید.در چنین مواردی لازم نیست رنجش و درماندگی بازیكن را افزایش دهید.

 

........................ادامه مطلب

 

 

مربیگری فوتبال در تیمهای پایه ای

سیاوش -اکبری بازدید : 425 03 / 09 / 1392 نظرات ()

1



 (( اول بازیکنان ؛ بعد پیروزی )) این شعار تصدیق می کند که تلاش برای پیروزی مهم و حتی بخش حیاتی ورزش است اما تاکید دارد که هیچ کوششی در تلاش برای پیروزی نباید سلامتی ؛ پیشرفت و تفریح بازیکنان را تحت الشعاع قرار دهد. اعمال زیر را برای توصیف بهتر دور نمای خود انجام دهید.
 اولویت هایی را برای فصل تعیین کنید.
 برای شرایطی که باعث تغییر دراولویت ها می شود آماده باشید.
 اهدافی را برای خود و بازیکنان تعیین کنید که با آن الویت ها همخوانی داشته باشد.
 برای نحوه دستیابی بهتر خود و بازیکنان به آن اهداف برنامه ریزی کنید.
5 ـ برای اطمینان از ماندن در مسیر صحیح اهداف خود را بازبینی کنید. 

..........................ادامه مطلب

 

 

 

انتخاب بازیکن برای مسابقه

سیاوش -اکبری بازدید : 320 03 / 09 / 1392 نظرات ()


2

ارزشیابی بسیاردقیق ، عادلانه و تخصصی بازیكنان یكی از وظایف بسیار مهم مربیگری است.عقیده براین است كه توصیه های ذیل می تواند در بررسی و ارزشیابی عملكردتیم و بازیكنان به مربیان كمك كند.
 
* در اولین فرصت عملكرد بازیكنان را مورد توجه قرار دهید . بازیكنان را در طی اجرای مسابقات رقابتی و تمرین مورد مشاهده دقیق قرار دهید.
* بررسی و ارزشیابی های خود را به صورت كتبی یادرفایل های كامپیوتری قرار دهید.
* قبل از حذف بازیكنان و انتخاب تركیب اصلی ،خودراازنظرروانی آماده كنید و از ته دل معتقدباشید كه بازیكن عادلانه و بسیاردقیق ارزشیابی شده است.
* از ابزارهایی مانند: برگه ارزشیابی بازیكن ، برگه ثبت مشخصات فردی بازیكن و برگه خودارزشیابی بازیكن استفاده نمائید.

...............................ادامه مطلب

 

دلایل عدم موفقیت یک مربی در هدایت تیم

سیاوش -اکبری بازدید : 310 03 / 09 / 1392 نظرات ()

3


برخی از دلایل عدم موفقیت یک مربی در هدایت تیم
۱- اتخاذ روش نادرست
۲- ترس
۳- عدم توجه به جزئیات
۴- ضعف شخصیت
۵- عدم توجه به تمرینات ابتدایی
۶- عدم وفاداری
۷- عدم ابتکار
۸- عدم برخورداری از رابطه اجتماعی مناسب
۹- شک و دودلی در تصمیم گیری
۱۰- تجاوز به حریم مسئولیت دیگران
۱۱- عدم برخورداری از یک سیاست مطلوب
۱۲- کنترل نکردن احساسات
۱۳- منفی گرایی
۱۴- سختگیری بیش از حد
۱۵- عدم ثبات در رفتار

 

10فاکتور اساسی برنامه ریزی برای موفقیت در فوتبال

سیاوش -اکبری بازدید : 326 03 / 09 / 1392 نظرات ()

 

 

 

برای ایجاد یک برنامه تیمی موفقیت آمیز در فوتبال لازم است به موارد زیر توجه داشته باشید

 

2

بقیه مطالب در ادامه مشاهده کنید..........

ورزشکاران به چه مقدار پروتئین احتیاج دارند

سیاوش -اکبری بازدید : 955 03 / 09 / 1392 نظرات ()

 

پروتوئن

 

 

 

ررسی‌ها نشان داده است که دریافت پروتئین قبل و بعد از ورزش لازم است، زیرا به سنتز پروتئین و بالا رفتن حجم و قدرت ماهیچه‌ها کمک می‌کند.

 

 

 

 

دانلود فایل

مصرف قهوه برای ورزشکاران مضر است

سیاوش -اکبری بازدید : 590 03 / 09 / 1392 نظرات ()

 

 

قهوه

 

محققان دانشگاه زوریخ دریافتند که خوردن قهوه به هنگام ورزش باعث کمتر شدن خون رسانی به ماهیچه‌های قلب می‌شود و کارایی ورزشکاران را پایین می‌آورد.

 

 

دانلود فایل

تاثیرات شگرف ورزش‌های هوازی بر سلامت قلب و تناسب اندام

سیاوش -اکبری بازدید : 804 03 / 09 / 1392 نظرات ()

 

"11"

 

یک متخصص فیزیولوژی ورزشی اظهار کرد: انجام ورزش‌های هوازی به صورت متنوع و با شدت مناسب می‌تواند در کوتاه‌مدت و بلند‌مدت به ترتیب در عملکرد و ساختار قلب تاثیرات مثبتی بگذارد.......

 

 

دانلود فایل

رویکرد جدید در تمرینات بدنسازی فوتبال ( تمرینات فشرده )

سیاوش -اکبری بازدید : 2161 03 / 09 / 1392 نظرات ()

 

رویکرد جدید در تمرینات بدنسازی فوتبال ( تمرینات فشرده )

 مدت‌ها است که پژوهشگران و دانشمندان عرصه فیزیولوژی و بیولوژی در فوتبال بر روی ساختار تمرینی و ترکیب بدنه آماده سازی در فوتبال، تحقیق می‌کنند و از این طریق در حوزه علم تمرین در فوتبال هر چند سالی به نتایج جدیدی می‌رسند که ما ثمر بخشی آن را در فوتبال مدرن که میزان دوندگی را گاهاً به بالای 13 کیلومتر در 90 دقیقه بازی رسانده است، مشاهده می‌کنیم.

 

تا پیش از این گرایش سنتی به تمرینات بدنسازی به شیوه‌ دویدن دور زمین، اینتروال سنتی، تمرین با وزنه‌های عمومی و ... فضای زیادی را در تمرینات فوتبال به خود اختصاص داده بود که نه تنها زمان تمرینات تخصصی با توپ را می‌گرفت بلکه تاثیر بیولوژیکی اندکی بر توسعه سیستم بدنی ( قلبی- تنفسی  عضلانی ) به جای می‌گذاشت.

همزمان با رشد و پیشرفت در شیوه‌های تاکتیکی و سیستم‌های تمرینی، تمرینات توپی نیز دچار تحول قابل توجهی شده است که در ذات خود برخی گذرگاه‌های سیستم‌های انرژی غالب در فوتبال را تحریک می‌کند که عملاً دویدن‌های یکنواخت بدنسازی و اینتروال را در بدنسازی سنتی، حذف می‌نماید.

به جهت نرخ اقتصادی بهینه در زمان جلسات تمرینی و پرداختن به ماهیت و اهمیت کار با توپ در فوتبال، چند شیوه و سیستم تمرینی متداول شده که به نوعی با میانبر و به صورت فشرده و ترکیبی کردن تمرینات،‌ بالاخص در فصل مسابقات به نتایج آماده سازی، نگهداری شرایط جسمانی و شاداب بودن فیزیکی حتی در نیم فصل دوم می‌رسیم که چند نمونه از آنها را می‌توان در اینجا نام برد.

1- سیستم تمرینات AP‌ ( توان هوازی ) که از طریق تمرین‌های پرفشار با زمان کوتاه ولی با ضربان آستانه کار می‌شود.

2- سیستم ماکسز (Maxex)  که شامل سه نوع تمرین وزنه‌های انفجاری، پرش‌های ریتمیک و سرعت‌های شکسته و مورب می‌باشد.

3- تمرینات موازی ( Concurrent training ) که از طریق تمرینات هوازی با مدیسن بال یا پمپ استپ و ... انجام می‌شود.

4- تمرینات ترکیبی ( Combine) که سه سیستم انرژی را همزمان با هم و از طریق تمرینات Tempo درگیر می‌کند.

5- سیستم شتابگیری ( Acceleration ) که با  تغییر در سه سطح شیوه دویدن، به طور همزمان هم کار تنفسی و هم کار سرعتی انجام می‌گردد.

6- سیستم Core practice که با استفاده از دو روش دینامیک و ایزومتریک عضلات نگه‌دارنده یا عضلاتی که در ساختارسازی بدن نقش مهمی دارند را با زمان‌های کم و  تکرار زیاد درگیر می‌کند.

رویکرد جدید در تمرینات بدنسازی فوتبال ( تمرینات فشرده )

علم آناليز هنري در دنيايي فوتبال

سیاوش -اکبری بازدید : 433 03 / 09 / 1392 نظرات ()

""

 

 

 

علم آنالیز در بازی فوتبال نقش بسزایی در تعیین نتیجه یک مسابقه خواهد داشت به طوری که امروزه بهترین مربیان دنیا در کادر فنی خود از یک تا چند مربی به عنوان آنالیزور استفاده می کنند.



در دنیای فوتبال آنالیز بازی به عنوان یک هنر تلقی می شود.

برای آنالیز مسابقات فوتبال توجه به موارد زیر توصیه می شود:

1- نکات کلیدی:

- تا می توانید مسابقات فوتبال زیادی را تماشا کنید.

- تیم خود را با تیم حریف مقایسه کنید.

- اطلاعاتی را در مورد تیم حریف جمع آوری کنید...شهر-استادیوم-زمین-هوادا ران و...

- نوع گرم کردن-تمرینات پشت سرگذاشته-تکنیک های بازیکنان-ارتباطات کلامی و غیر کلامی و ...


برای آنالیز یک مسابقه مربی بایستی تلاش کند بازی را از بالاترین نقطه ممکن تماشا کند جایی که تمامی زوایای بازی را مد نظر داشته باشد.


بازی های به شما نشان می دهند که شما چگونه می بایست تمرینات خود را طراحی کنید و انجام دهید.

2- نکات مورد توجه قبل از بازی که میبایست در طول بازی مد نظر قرار گیرد:

- درصد مالکیت توپ تیم خود

- درصد مالکیت توپ تیم حریف

- انتقال

- انعطاف پذیری در تغییر سیستم و سبک بازی در طول مسابقه

- توجه به ویژگی های فردی بازیکنان

- رفتارهای ذهنی - روانی

- چینش بازیکنان داخل زمین


3- هنگام شروع بازی:

- سیستم بازی

- سبک بازی

- الگوها و ریتم های بازی در زمان حمله

- تاثیرگذارترین بازیکن در زمین مسابقه

- توجه به خط هافبک و حمله

- الگوهای حمله

- توجه به عکس العمل های غیرمنتظره و تغییرات ناگهانی در مسابقه

- چگونگی انجام ضد حمله

- چگونگی و نحوه جمع شدن بازیکنان در مقابل توپ

- بازی پرس

- شناسایی بازیکنان کلیدی در محوطه شش قدم

- جلوگیری از بازی سازی حریف در زمان ضد حمله

- انتقال از حمله به دفاع و بالعکس

- تغییر سیستم و سبک بازی در طول مسابقه

-شناسایی بازیکنان کلیدی تیم از نظر:

-قدرت بدنی

-سرعت

-توانایی های تکنیکی

-رفتارهای ذهنی-روانی


4- رفتارها و عکس العمل های روانی تیم:

- اعتماد به نفس- پرخاشگری - هوشیاری- در خدمت تیم بودن بازیکنان- نیروی اراده

- چگونگی واکنش بازیکنان در مقابله با استرس و فشارهای بازی

- چگونگی رفتار مربیان و کادر فنی و بازیکنان روی نیمکت


5- رفتار ها و مصاف های یک در مقابل یک:

- در حمله

- در دفاع


6- چینش بازیکنان

 

 

جدول لیگ های استان بوشهر

جدول لیگ دسته یک فوتبال بزرگسالان استان بوشهر-۹3-94 جام اطلس خلیج فارس


نیم فصل دوم


ردیفتیم هابازیامتیاز
1پتروشیمی جم خرموج142028
2توحید بوالخیر1426
3سرخپوشان برازجان1425
4ابوذرکلمه1421
5شاهین آپخش1421
6امید گناوه1419
7سپاهان بوشهر1417
8سپاهان خرموج1414
9پویا دیلم1410
10توحید بوشهر149

گلزنان لیگ93-94


جدول گلزنان تا پایان هفته سیزدهم

15 گل
رسول دشتیاری ( سپاهان بوشهر )

10 گل

 حسین ابراهیمی ( پتروشیمی جم خورموج )

9 گل

رسول پورآزاد ( ابوذر دشتستان )

8 گل

بهنام علیپور ( سپاهان خورموج ) 

6 گل
 ماشالله (یوسف) کیانی ( پویا دیلم ) -   محمد دهقانی ( شاهین آبپخش )

5 گل
 حمید نادری ( سرخپوشان برازجان )

4 گل

یاسین غلامی ، محمدرضا احمدی ، عباس نجف پور ( توحید بوالخیر ) - محمد کنعانی ، عباس کیانی ، عیسی حجری ( امید گناوه ) - رضوان درویشی ( پتروشیمی جم خورموج ) - حسین محمودی ( سپاهان بوشهر ) - علی اردشیری ( ابوذر دشتستان )


----------------------------------------------------------------------------------------------------

جدول لیگ فوتبال جوانان استان بوشهر93-94«برنا لیگ»

نیم فصل دوم

ردیفتیم هابازیامتیاز
1امید اهرم1226
2پاس گناوه1225
3خلیج فارس برازجان1221
4توحید بوشهر1121
5فجرصبا بوشهر1118
6خیبر اهرم1217
7پارس جم1113
8استقلال بوشهر1111
9جنوب بنک114
10پویا دیلم112



جدول گلزنان تا پایان هفته یازدهم 

۱۴گل

-مصطفی حقیری(امید اهرم)-

۹گل

صادق حق رو (خلیج فارس برازجان)-

۸ گل

-ابوالفضل محمد حسنی(انرژی پارس جم)-علیرضا سوقی(پاس گناوه)_

۷گل

  مهدی ماهینی(فجر بوشهر)-یوسف صبری (استقلال بوشهر)

۶ گل

-ابراهیم مظلومی (جنوب بنک)-محمد پولادی(امید اهرم)

۵گل

رضا طاهری  (پاس گناوه)-معراج چاپی(فجر صبا بوشهر)-مهرنام بهمش زاده (جنوب بنک)میلاد رحمانی سرشت ، امین حسن پور و رضا گشنی (توحید بوشهر)-حسن آرمان (خیبر اهرم )

۴ گل

 _حسین بازای(گاز فجر جم)  – بیژن جعفری (پاس گناوه)- میلاد یزدانی (پاس گناوه) -حسین آلبویویلم(فجر بوشهر)-

۳ گل

حامد زنده بودی (امید اهرم)


----------------------------------------------------------------------------------------------------


جدول لیگ فوتبال نوجوانان استان بوشهر94-93جام(نسل نو)



ردیفتیم هابازیامتیاز
1استقلال بوشهر1332
2ایرانجوان بوشهر1325
3بستانجوان عسلویه1325
4پیروزی برازجان1324
5امید گناوه1323
6خیبر اهرم1320
7ایرانجوان خرموج1311
8سپاهان گناوه1310
9پویا دیلم137
10ایرانجوان کنگان--


جدول گلزنان لیگ نوجوانان استان بوشهر جام نسل نو تا پایان هفته هشتم 

۱۵گل
امیرحسین موسوی(امید گناوه)-
۱۱ گل
مهدی زنده بودی(استقلال بوشهر)
۸ گل
رسول غلامی(استقلال بوشهر)-رضا بهی(پیروزی برازجان)
۷ گل
نیما خالق پناه(ایرانجوان بوشهر)-عبدالرحیم محبوبی(بستان جوان عسلویه)- دانیال زارعی (خیبر اهرم)
۶ گل
 رضا خنسیر(ایرانجوان بوشهر) - محمد روان آور (پیروزی برازجان)
۵ گل
-محمد رضا احمدی(استقلال بوشهر) -احمدقاسمی(ایرانجوان کنگان)- حسین بهادر(خیبر اهرم)-امید طباطبایی(امید گناوه)- آرش خلیفه برازجانی و مجید ابراهیمی (پیروزی برازجان) -علی عباس پور(خیبر اهرم)-



تعداد صفحات : 8

تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
درباره ما
Profile Pic
اینجانب علیرضا صیادی هستم متولد(1373/10/22)مربی جوان که کارشناسی ودر حال حاضر در حال تحصیل هستم...... علاقه به حرفه مربیگری در فوتبال را دارم ومدرک مربیگری B و مدرک انالیزوری فوتبال را دارا هستم و ...... در دوره ی بازیگری در تیم های توحید برازجان و دخانیات و برق برازجان بودم که به دلیل علاقه بسیار زیاد به حرفه مربیگری زود از دوره بازیگری کنار کشیدم ....... و در همان دخانیات برازجان بدون مدرک مربیگری کنار اقای هادی فتحی در رده ی نوجوانان و جوانان مشغول به کار شدم که سومی در نوجوانان و هفتمی در جوانان بدست اوردیم............... دورها ی مربیگری رازیر نظر آقایان گیشویی،حمید معماری،ناصر ابراحیمی،مرتضی تقوی،,مجید جلالی گذرانده ودر سال اول مربگری خود(سال 18/12/1391) در تیم فوتبال پیروزی برازجان با آقای علیمراد احدی در رده ی 11 سال مقام قهرمانی در استان را بدست آوردیم و بعد به بزرگسالان پیروزی برازجان لیگ شهر کنار آقای امین فتحی مشغول به کار شدم که نتوانسته به زیر گروه استان برویم......... و در حال حاظر در آکادمی فوتبال پارس دشتستان فعالیت میکنم و از این حیس در کنار تحصیل برای افزایش دانش علمی ورزشی خود به کلاس های که از سوی فدراسیون ،کانون مربیان فوتبال برگذار می شود میروم.......
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    با برگذاری مسابقات جام حذفی برای رده های پایه فوتبال موافق هستید؟


    دانلود فرم ها
    مطالب پزشکی فوتبال


    مطالب بدنسازی


    آمار سایت
  • کل مطالب : 335
  • کل نظرات : 55
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 17
  • آی پی امروز : 39
  • آی پی دیروز : 64
  • بازدید امروز : 163
  • باردید دیروز : 177
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 4
  • بازدید هفته : 340
  • بازدید ماه : 7,264
  • بازدید سال : 50,107
  • بازدید کلی : 885,896
  • کدهای اختصاصی

    پیچک

    Generate your flash banner free online آموزش فوتبال - مرجع تخصصي آموزش فوتبال

    رنک الکسا

    پیج رنک

    دریافت کد پیغام خوش آمدگویی

    دریافت کد پیغام خوش آمدگویی

    با سلام به مربیان محترم به دلیل درخواست شما سعی خواهیم داشت قیمت ها را کمتر کرد و تخفیف مورد نظر را به زودی اعلام خواهیم کرد باسپاس.